Op zaterdag 1 september vindt de Participarade in Hoogvliet plaats. Het FitFestival is voor de eerste keer aanwezig. Gratis vitaliteitsscan en gezondheids APK We weten het allemaal, onze gezondheid is superbelangrijk. Maar weet u eigenlijk wel hoe gezond u bent? Kom op 1 september naar het FitFestival tijdens de Participarade voor de volgende gratis gezondheidschecks: – Glucosecheck – Cholesterolcheck – Knijpkrachtcheck – BMI check – Bloeddrukcheck – Voeding- en vitaliteitscheck Persoonlijk advies Tijdens de FitFestivals wordt intensief samengewerkt met de gezondheids- en welzijnsorganisaties uit Hoogvliet. U krijgt op basis van de metingen meteen professioneel en persoonlijk advies, en indien nodig verwijzen we u door naar de juiste organisatie in Hoogvliet. Gezonde voeding & bewegen Belangrijke aspecten in het verbeteren van uw vitaliteit zijn gezonde voeding en bewegen. Zo geven wij tips & weetjes mee over bijvoorbeeld de hoeveelheid groente en fruit die goed voor u is, hoe u 10.000 stappen per dag kunt lopen of advies over hoe u op een eenvoudige manier door de dag heen uw spieren sterker kunt maken. Kleine veranderingen kunnen een groot verschil maken! Verschillende wijken in Rotterdam Afgelopen tijd hebben we al in verschillende wijken in Rotterdam een FitFestival georganiseerd, denk aan IJsselmonde en Ommoord. Of u nu piepjong bent, of al wat ouder, iedereen is welkom! U bent nooit te jong of te oud om te werken aan uw vitaliteit! Wilt u er bij zijn in Hoogvliet? Dan zien we u graag: Datum: 1 september 2018 Locatie: Wierse – Hoogvliet (Winkelcentrum Hoogvliet) Tijdstip: 13.00 – 18.00 uur Wilt u meer weten over de deelnemende organisaties? Bekijk de pagina: https://drsunshine.nl/fitfestival-1-september-2018/