Wandel voor een betere gezondheid!
augustus 17, 2018
Wandelen is misschien wel het beste ‘’medicijn’’ dat er is. Wandelen kan namelijk het risico op een hartaandoening, diabetes en veel meer leefstijlgerelateerde aandoeningen verkleinen. Zo zorgt het zorgt ook voor een lagere bloeddruk, een lager cholesterolgehalte en houdt wandelen zelfs je geheugen scherp!